Du bist über 43 und wehrst dich wehement, dass du im wechsel sein sollst?

oder spürst du bereits wechselsymptome -
Dann ist dieser workshop genau richtig für dich!

Ich habe mich in den letzten Jahren sehr intensiv mit dem Thema Wechseljahre beschäftigt. Nicht nur aus der eigenen Betroffenheit heraus, sondern in erster Linie aus der Betroffenheit, dass so wenig Wissen und Verständnis über die Wechseljahre von Frauen für sich selber eigentlich da ist.

Ich sehe, dass die Frauen in dieser Zeit allein gelassen sind, kein Verständnis von ihrem Umfeld, sehr wenig Verständnis von Ärzten bekommen und vor allem auch sich selber gegenüber kaum Verständnis aufbringen.
Einerseits weil jede Frau die Wechseljahre anders erlebt und andererseits, weil Frauen ihrem tiefen, inneren Wissen über Gesundheit und ihrem Körper nicht mehr vertrauen und die Kompetenz über ihren Körper in fremde Hände gelegt haben.

Diese Kompetenz und Selbstermächtigung holen wir uns zurück!
Ein guter Zugang zu deinem Körper, zu spüren und fühlen, dass du Symptome deuten, deinen Körper verstehst und die richtigen Schlüsse daraus ziehst ist ein enormer Gewinn an Lebensqualität.
Was für deine Freundin hilfreich ist, ist nicht unbedingt auch für dich das Beste. Da brauchst du Wissen was alles sein kann und welche Möglichkeiten du hast.
Der größte Irrtum liegt darin, zu glauben, dass wenn der Wechsel vorbei ist, ist alles so wie davor! Nein, nichts ist mehr so wie früher! Dich hat ja auch die Pubertät, eine Schwangerschaft komplett verändert, diese Veränderung ist jedem klar. Das ist der Lauf des Leben!
Der zweite Irrtum ist, wenn du keine Wechselsymptome hast, dass sich in deinem Körper nichts verändert - der Wegfall der Hormone hat erhebliche Nebenwirkungen, der körperliche Verfall muss nicht in diesem Ausmaß sein!

In den Wechseljahren wird die innere Stimme viel, viel lauter und das ist die Chance, die Weichen zu stellen, die gesunden Jahre deiner zweiten Lebenshälfte zu erhöhen.
Gelöst geglaubte Themen melden sich noch einmal, oft sehr heftig und laut, sie wollen endlich gelöst werden und gesund um glücklich zu sein. Der Körper weiß immer die Lösung -wir müssen nur zuhören!

In diesem workshop geht es um wissen, kompetenz und selbstliebe - die 3 essentiellen essenzen ab 40!

Welche Themen erwarten dich im wild-wise-woman workshop

• Phasen der Wechseljahre - Hormone und ihre Aufgaben

• Körperliche Veränderungen - Wechselsymptome

• Vorsorge - Welche Organe brauchen besondere Aufmerksamkeit und was kannst und sollst du tun um gesund zu bleiben

• Seelische Veränderungen - zb. innere Unruhe, zunehmende Gereiztheit, Sorgen und Ängste bis hin zu Panik, depressive Verstimmungen;
  Ich bin weniger belastbar und mir ist schneller alles zu viel, was ich früher mit links gemacht habe
  Verlust von Spaß, Freude und Lust - “Ich bin nicht mehr die Alte”
  Gewicht - nichts hilft - zunehmender Frust
  Beziehung - plötzlich “nervt” der Partner, Veränderung der Libido und Sexualität
  War’s das schon? Was kann ich noch sinnvolles tun? Verändern?

• Seelenhygiene und Energiemanagement

• Warum guter Schlaf so wichtig ist für deine Gesundheit

• Handout zum nachlesen

Der Workshop findet an 3 aufeinander folgenden Abenden ONLINE statt

1. Wo stehe ich - Die Phasen der Wechseljahre
   Die wichtigsten Hormone und Symptome
   Wege zu mehr Selbstliebe und metime

2. Symptome und was liegt in deiner Macht zu tun
   Mentale Gesundheit - seelisch/emotionale Herausforderungen

3. Selbstliebe - Selbstermächtigung - Selbstbewusstsein - deine Zukunft

Es wird immer um Wissen vertiefen gehen, Austausch, praktische Übungen, Selbstfürsorge und Q&A.

Also es zahlt sich aus. Die Wechseljahre sind sowieso da, ob du hinschaust oder nicht, du kannst die Chance nutzen. Es betrifft jede Frau, die eine mehr, die andere weniger, du kannst das Beste rausholen - dir zuliebe!

Die Jahre sind einfacher, wenn du gut informiert bist und die Themen und das Durcheinander anpackst. Und da kommt einiges durcheinander auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.

wild-wise-woman-workshop Termine

3 zusammenhängende Termine live online über Zoom -
jeweils 18:30 -20:30

16. Oktober 2024
23. Oktober 2024
06. November 2024

Da im Wechsel die Zeit der Innenschau, Reflexion und Selfcare sehr wichtig sind, findet der Workshop immer live statt. Ich kann auf individuelle Bedürfnisse und Aktuelles Rücksicht nehmen und eingehen. So holst du das meiste für dich heraus!

kosten

98 € - wenn du eine Freundin mitbringst bezahlt ihr beide 98 €
110 € - Frühbucherpreis - Anmeldung und Bezahlung bis 30. September 2024
140 € - ab 1. 10. 2024

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist ob der Workshop das richtige für dich ist, dann bitte melde dich jederzeit! office@anitaneuhold.at oder 069910705992

Ich freu mich sehr auf die gemeinsame Zeit - auf die Kraft, Weisheit und Inspiration der weisen Frauen!
Deine Anita

Kontodaten:
Anita Neuhold
IBAN AT 24 1100 0125 9150 1700

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